ما هو الارق

الأرق معناه عدم القدرة على النوم بسهولة ويسر، أو عدم القدرة على الاستمرار في النوم طول الليل، ويعانى اغلب الناس من الأرق أحياناً في ليلة عارضة


كيفية علاجه

تعليقات

المشاركات الشائعة